Claim OwnershipAlma Livre | Autoconhecimento & Espiritualidade
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© João Alencar
Description
Aqui mergulhamos fundo numa jornada de descoberta de nós mesmos e da espiritualidade de forma universalista e independente.
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Como explicar o excesso de carga energética que desequilibra as pessoas que se consideram sensitivas? Este episódio busca explorar como o excesso de senbilidade ou empatia dos chamados "médiuns esponja" pode ter conexão com atitudes aprendidas em períodos traumáticos da vida.
Quais são os elementos presentes na equação do seu mundo interior? Dá para usar a meditação e a atenção plena para efetuar uma mudança de vida? Este episódio analisa como você pode utilizar a meditação e a atenção plena como ferramentas de investigação e descoberta do funcionamento do seu mundo interior para realizar mudanças na sua vida.
Será que bastam boas intenções para emanar "good vibes" na direção da pessoa que você pretende ajudar? Quando uma tentativa de ajuda pode virar uma importunação? Este episódio busca responder estas perguntas para que possamos melhorar a qualidade do envio de energias, seja durante o reiki, o passe espírita ou umbandista, ou qualquer outra situação semelhante de assistência presencial ou à distância.
Este episódio traz um capítulo do livro "Causos de Umbanda" de Vovó Catarina, psicografia de Leni W. Saviscki. Um dos primeiros capítulos do livro, "A essência em detrimento das formas" trata de como a Umbanda ainda sofre preconceito e ataques, às vezes devido a atitudes equivocadas de pessoas que se dizem umbandistas. Vovó Catarina usa uma abordagem tranquila e amorosa para responder à perseguição sofrida, consegue dar continuidade ao trabalho de seu terreiro e até acaba por ajudar quem antes a menosprezava.
Termo puramente abstrato, o "ego" está sempre sob análise e debate, principalmente nos meios espiritualistas. Logo, poderia-se concluir que espiritualistas em geral são menos egoístas, certo? Bem, não é tão simples assim, pois o ego tem essa tendência evasiva de se esconder nas atitudes até mais aparentemente altruístas. Mas então onde o ego se esconde? A intenção deste episódio é justamente usar uma lente investigativa para ampliar a compreensão da atuação do ego.
Dentre os vários objetivos de vida que podemos estabeler para nós memsos, existem duas grandes metas a serem alcanças na nossa jornada através de diversas encarnações. Uma é identificar e pacificar os conflitos íntimos e a outra é desenvolver a nossa capacidade de amar. Este episódio aborda mudanças de atitude e de paradigma que podem nos aproximar cada vez mais da pacificação interior.
Este episódio busca explicar como é possível as energias das pessoas poderem ser percebidas e enviadas à distância, com a intenção de proporcionar bem-estar para quem recebe estas energias. Também é abordado como os pensamentos e sentimentos têm papel crucial no envio energético, mas com um alerta para os "espertinhos" que acham que podem se safar tentando produzir resultados antiéticos à distância.
Artistas são aqueles que tentam expressar o inexprimível, e muitas vezes eles conseguem nos arrebatar do nosso mundo para o deles, quando nos dispomos a olhar, ouvir, sentir em sitonia com os autores de músicas, pinturas, fotografias, poesias, livros, filmes, etc.
Meu gosto musical passou por muitos gêneros de rock ao longo dos anos, ao mesmo tempo em que eu explorava conhecimentos sobre espiritualidade, energia, intuição, etc. Neste episódio, relato como o meu amadurecimento unido ao desenvolvimento da minha percepção energética me levou a ser mais seletivo com o meu repertório musical, apesar de eu não ter deixado de ser fã de rock e de heavy metal.
Se você já ouviu falar que tudo é energia no cosmos mas achou que essa é uma definição muito simples para explicar um universo complexo, este episódio é para você. Nele eu aprofundo o conceito de "energia", falo o que está por trás das interações energéticas entre pessoas, e descrevo porquê não é tão fácil percebermos essas energias. Tudo isso gravando cercado pela energia da natureza.
Neste episódio, abordo como que os conceitos sobre corpo, mente e espírito podem ser didáticos mas ao mesmo tempo causar confusõe e ilusões, pois no final das contas, somos um ser indivisível, e não uma máquina feita de peças melhores ou mais "puras" e outras menos importanes ou até indesejáveis. Também menciono como silenciar as mentes destes conceitos pode nos ajudar a ter uma melhor visão de conjunto das interações dessas nossas diferentes "peças", nos ajudando inclusive em termos de mediunidade e parapsiquismo.
O que significa esse tal de ligar o f*da-se? Como tocar o f*da-se sem se tornar uma pessoa que ignora e despreza tudo e todos? Este episódio aborda o "mantra" do f*da-se como possível chave para a paz interior.
Qual é a função da culpa? É possível não se sentir culpado culpado ao cometer um erro? E quando nos culpam por danos que não causamos ou não tivemos a intenção de causar? Estas e outras questões são abordadas neste episódio, além da análise da inculcação da culpa religiosa e moral.
Qual é a energia dos pontos de Umbanda? Quem canta pontos incorpora Orixás? Músicas católicas e evangélicas combinam com um terreiro de Umbanda? Estas e outras questões sobre os cantos nos terreiros são abordadas neste episódio - além de ser a primeira vez que vocês vão ouvir o João cantando no podcast.
Se alguém te perguntasse qual é o sentido da vida, como você responderia? Neste episódio eu relato como eu tentei abordar esta indagação após ter sido questionado por uma adolescente passando por uma crise existencial. Os objetivos de vida que as pessoas dizem ter podem ser considerados o sentido maior da existência? Explore estas e outras questões neste episódio.
Vivemos cercados por ruídos e distrações, mas por que o silêncio incomoda tanto? Neste episódio, exploramos como transformar o desconforto do silêncio em uma experiência de calma e conexão com o agora, usando práticas simples de atenção plena no dia a dia.
Neste episódio conversei com a Danielle Botelho (Insta: @oceupordani) sobre o significado da Astrologia, como 2024 vai ser um ano de transformações e os desafios que precisaremos encarar. Também falamos sobre quais áreas da vida estarão mais propícias para mudanças positivas caso façamos nosso dever de casa de olhar para nossas questões pessoais.
Este episódio aborda como ameaças reais ou imaginárias têm a capacidade de fazer com que nosso cérebro fique limitado a um repertório de somente quatro atitudes: lutar, fugir, congelar e adular. Entender o funcionamento do modo de sobrevivência relacionado a estas atitudes pode nos ajudar a tomar decisões melhores e diminuir nosso desgaste emocional.
Este episódio propõe um tipo diferente de retrospectiva do seu ano: ao invés de analisar as metas alcançadas ou perdidas, que tal focar em perceber em quem você tem se tornado enquanto busca alcançar esses objetivos? E em quem você tem se tornado quando não busca objetivo nenhum? O que é mais importante, a meta ou a jornada de se transformar?
Convivemos sob tanta pressão das narrativas dos outros e das nossas próprias que arriscar abrir mão dessas narrativas mesmo momentaneamente pode parecer assustador. Afinal, quem sou eu quando silencio as crenças que tenho sobre mim? Como fazer para observar meu próprio ego? Este episópdio tenta responder estas e outras questões sobre nossas fantasias mais inconscientes em relação à vida.
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eu fiz um grupo pra ansiedade social no telegram Ansiedade Social Se não puder voar, corra Se não puder correr, ande Se não puder andar, rasteje Mas continue em frente sempre, de qualquer jeito. https://t.me/AnsiedadeSocial #ansiedadesocial #fobiasocial